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生活中吃什么对治疗脱发有好处?
2018-12-27 标签:药物治疗
生活中吃什么对治疗脱发有好处?浏览
最佳答案
1、猕猴桃:猕猴桃蕴含丰富的维生素C、胡萝卜素、精氨酸,猕猴桃可以抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老,除此之外,猕猴桃还有大量的富合酸,可以帮助维持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况 2、核桃:核桃的营养非常丰富,他们还富含生物素和维生素E,由于头发会曝晒在阳光下,缺少保护与屏障,所以这是很好的食物。 3、坚果:腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品,经常吃坚果利于头发的健康。 4、鸡蛋:鸡蛋补充多元营养,鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力 5、木瓜:木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

何首乌粥:何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖适量,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣同煮,加适量冰糖调味即可,何首乌粥是一道传统的药膳。有净血、安神、通经之效。具有补肾和胃、乌发养发的功效

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热心网友002:

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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