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脂溢性脱发吃什么食物比较好?
2019-01-09 标签:食疗
脂溢性脱发吃什么食物比较好?浏览
最佳答案
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意盐分不能吸收过多,否则容易发生脱发,还会阻碍一些头发的生长。

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热心网友002:

脂溢性脱发要少熬夜,不吃辛辣油腻食物、少饮酒,少吸烟,因为这些都会加重油脂分泌,加重脱发。以吃一些新鲜水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,适当按摩头皮。

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